靚靚蕃茄甘筍多多特飲

主要食材

蕃茄

1 個

甘筍

1/2 條

益力多

200 毫升

蕃茄含茄紅素,是很好的美白食物!甘筍含豐富維他命C及維他命E,是抗衰老的最佳元素!兩種蔬果配合得宜,一杯便能美白美肌,再加上益力多調理腸胃,是5分鐘快捷美顏特飲!
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1
如凍飲,可預先將蔬果隔晚放雪櫃
2
蕃茄清洗及甘筍去皮清洗後再用飲用水過水,之後切粒
3
將蕃茄及甘筍,加入兩支益力多blend 20秒即成
小貼士
- blend的時間因應個人口味而不同。本人比較喜歡有一點咬口,所以不用blend太耐
- 如怕太甜,可用100ml飲用水代替益力多
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2 好味道



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