《每日一杯@鮮果汁》

主要食材

1.火龍果一個 2.蘋果一個 3.藍莓20粒 (兩人份量)


對於去廁所有困難嘅朋友,,「火龍果」絕對係一個好幫手,但佢確實係冇乜味道,有時仲要帶酸,就咁樣食真係好難先食到一個,但如果食唔夠份量又做唔到滑腸嘅功能,所以加入其他水果一同打汁,就可以發揮到佢嘅功能同時又有美味嘅果汁飲啦。
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1 《每日一杯@鮮果汁》
1.火龍果去皮,蘋果去心切粒,將所有材料放進攪拌機中,加入適量飲用水打成汁即成。
~EnjoY~
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2 好味道



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