保健三棗茶

主要食材

紅棗

6 粒

南棗

3 粒

蜜棗

1 粒

850 毫升

阿囡氣管敏感又起,食得太多西藥!
有時會煲下三棗茶俾佢調理下...早前都出過呢個食譜材料今次更改左少少份量,平衡一下無咁燥!
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1 保健三棗茶
1) 材料洗乾淨紅棗去核切片,南棗剪開不用去核;



2 保健三棗茶
2)水滾後將全部材料放入煲內,大火煲10分鐘,然後轉細火繼續煲20分鐘即可飲用
小貼士
可以舒緩一下氣管敏感保健作用
上載時間: >7 weeks
2 好味道



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