雪梨蘋果無花果水

主要食材

雪梨

3 個

蘋果

3 個

無花果

4 粒

蜜棗

2 粒

南北杏

少許

1800 ml

近日轉天氣,秋風起,天氣乾燥,
聽到公公同卡樂B都有幾聲咳,
於是即刻買料,煮煲雪梨蘋果無花果水,
有助潤肺化痰止咳~大小朋友都適合飲用~
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1
將所有材料洗淨
2 雪梨蘋果無花果水
蘋果及雪梨去皮去芯,切件
3 雪梨蘋果無花果水
凍水將所有材料放入煲中
4 雪梨蘋果無花果水
開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用
小貼士
在街市向各位美女姐姐取經後,得出以下包甜方程式 (●´∀`●):
1. 無花果切勿切片,及需凍水落
2. 蘋果及雪梨需去芯,否則會有苦味溢出
3. 蘋果及雪梨都一定要凍水落
補充資料
很多時煲雪梨蘋果無花果水,都不會去皮,因為果皮都有一定的功效~~
不過因為今次卡樂B都會一齊飲,我有少許擔心果皮中存留太多農藥及果蠟,
所以最後都決定去皮,感覺上安心點~~
此湯水基本上10個月以上的BB 可以嘗試飲用,不過要留意,因為有南北杏成份,
所以千萬不可以每天飲及代替水!
上載時間: 3 weeks
2 好味道



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